Kolaborasi Manfaat tambahan Coklat dalam pilihan menu Rasa Pisang coklat Lumer
Banyak orang awam tidak mengetahui betapa bermanfaatnya coklat. Justru kebanyakan orang kadang memikirkan bahwa coklat justru banyak menimbulkan gangguan kesehatan karena rasa manisnya. Kebanyakan orang biasanya mempersepsikan coklat sebagai sumber kalori yang tinggi bagi tubuh dan bisa menimbulkan gangguan kesehatan seperti timbulnya penyakit kegemukan atau obesitas dan diabetes.
Namun Perlu diingat bahwa cokelat ternyata banyak memiliki manfaat. Diantaranya adalah:
1. Berguna untuk jantung dan sirkulasi.
Investigasi terakhir menyatakan cokelat hitam membantu sirkulasi darah di arteri. Cokelat juga mencegah sel darah putih menyesuaikan diri dengan dinding pembuluh darah karena mereka dapat menghalangi arteri.
2. Kurangi risiko stroke.
Peneliti Finlandia menemukan bahwa konsumsi cokelat memiliki risiko lebih rendah menderita stroke.
3. Minneral Rich.
Cokelat hitam mengandung banyak mineral, seperti kalium, seng dan selenium, dan 100 gram batang coklat hitam setara dengan 70 persen dan 67 persen yang mengandung besi RDA.
4. Lower Cholesterol.
Kakao mengkonsumsi berhasil mengurangi kadar kolesterol yang buruk (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol sehingga cokelat memiliki potensi untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Baik untuk kulit.
Cokelat hitam juga bisa menjaga kulit kerusakan surya. Meski begitu, Anda juga harus terus menggunakan krim perlindungan matahari.
6. Bantu menurunkan berat badan.
Cokelat dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Seorang peneliti saraf akan mengklarifikasi, kata kotak cokelat cair yang memasuki tubuh 20 menit sebelum makan akan meningkatkan hormon otak sehingga otak mengirim sinyal itu penuh. Ini disesuaikan dengan porsi makanan. Makan pengeluaran dengan pemicu cokelat kecil juga dapat mengurangi kebiasaan makan sandwich.
7. Baik untuk kesehatan ibu dan bayi.
Sebuah penelitian memanggil cokelat dapat mengurangi stres pada ibu dan bayi. Sang ibu menjadi lebih tersenyum daripada orang tua hamil yang tidak mengkonsumsi cokelat.
8. Hindari diabetes.
Meskipun kedengarannya aneh, kakao telah menunjukkan sensitivitasnya terhadap insulin. Sama-sama cokelat hitam itu, jika dilakukan, dapat mencegah diabetes.
9. Otak Kesehatan.
Untuk menghindari kehilangan ingatan pada lansia dan menghindari pembengkakan di area pernapasan, cokelat hitam berguna untuk mengatasi kerusakan otak.
10. Perasaan Terbaik
Cokelat mengandung fenilethylamine atau kacang yang dapat menciptakan perasaan jatuh cinta. Zat ini terkandung di otak. PEA mendorong otak memiliki perasaan yang baik.
Tentang Kami:
https://wa.me/6285649614323
IG:@nyoklat.banana
Silahkan kunjungi nyoklatbananakediri
Komentar
Posting Komentar